¿Que es la escuela de pacientes?
Forman parte de la Escuela de Pacientes todas las personas que hacemos
posible su funcionamiento: pacientes, personas cuidadoras, familiares,
asociaciones y ciudadanía en general que participa en sus actividades
formativas para aprender y enseñar las mejores formas de cuidar y
cuidarse.
Contamos, además, con grupos de expertos y expertas profesionales del
Sistema Sanitario Público de Andalucía para la elaboración de los
contenidos de cada una de las enfermedades que se tratan.
La Escuela de Pacientes está financiada por la Consejería de Salud de
la Junta de Andalucía, y se coordina a través de la Escuela Andaluza de
Salud Pública.
Escuela de Pacientes
Información para pacientes y familiares
Asumiendo el papel que tod@s tenemos en los aspectos relacionados con la
salud, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ofrece una web dirigida a pacientes, sus cuidadores y
ciudadan@s en general, ofreciendo información y recursos relacionados
con la salud, extraídos de diversas fuentes.
Prevención del cáncer de mama
Detectar un cáncer de mama lo antes posible aumenta en gran
medida las probabilidades de que el tratamiento tenga éxito. El tamaño y la
extensión del cáncer de mama son los factores mas importantes para
establecer la expectativa de supervivencia una vez que se diagnostica esta
enfermedad.
Mediante la revisión regular de las propias mamas, las
mujeres podemos notar cualquier cambio que se presente. El mejor momento
para hacerlo es una semana después de terminada la menstruación, cuando las
mamas no están sensibles ni inflamadas. Si las reglas no son regulares, la
autoexploración se puede realizar el mismo día todos los meses. La
exploración de las mamas no debe ser interrumpida por la presencia de
embarazo o lactancia, situaciones en las que debe de seguir realizándose la
autoexploración. Poseer implantes en la mama tampoco es motivo para dejar
de hacerlo.
Si tienes entre 50 y
69 años y no has recibido una cita para hacerte una mamografia, puedes
solicitar cita directamente por teléfono.
Información del Programa de Detección Precoz de Cáncer de mama
Ubicación: Centro de salud La RocaAvda. Máximo Gorky s/n
Teléfonos: 951924902/951924992
¡Cuidado con el sol!
Se acerca el buen tiempo y las ganas de tomar el sol.
Aunque el sol es imprescindible para la vida, y
en el ser humano es necesario para la síntesis de la vitamina
D, favorece la circulación sanguínea y mejora algunas
enfermedades de la piel. También es conocido su efecto en la
producción de neurotransmisores, sustancias químicas que
facilitan la actividad de las neuronas.
Sin embargo, deben sopesarse muy bien
estos efectos positivos, con los potenciales efectos negativos
producidos por la exposición intensa (quemaduras de la piel y
lesiones oculares) o por la exposición crónica
(envejecimiento, manchas y lesiones cutáneas y el cáncer de
piel). Son especialmente nocivas las exposiciones sin
protección en las edades infantiles y jóvenes, claramente
relacionadas con el riesgo de aparición del melanoma (cáncer
de piel).
Consulta las recomendaciones sobre protección solar.
Taller de consejo dietetico y actividad física
El próximo jueves 12 de Abril iniciamos una nueva actividad en nuestro centro de salud: "Taller de hábitos saludables", incluida en las actividades del programa de
Consejo Dietético que se esta desarrollando en los
servicios de atención primaria del Sistema Sanitario Publico de Andalucía..
Está dirigido a personas con factores de riesgo de enfermedades
cardiovasculares: hipertensión arterial, colesterol, diabetes, tabaquismo,
sedentarismo, etc. Con los objetivos de adquirir hábitos saludables,
mejorar la salud cardiovascular y conseguir un control más riguroso de
los factores de riesgo.
Los contenidos se basan en la promoción del ejercicio físico y la dieta mediterranea.
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