sábado, 27 de febrero de 2016

Visita del Lama Khempo Ngedon y voluntarios de la asociación Amistad en Armonía

Cientos de estudios sugieren que la meditación no sólo disminuyen los niveles de estrés, sino que también tiene beneficios tangibles para la salud como la mejora del sistema inmunológico, reducir la inflamación y disminuir el dolor. Además, los estudios de imágenes cerebrales muestran que la meditación agudiza la atención y la memoria, y quizás lo más importante, se ha logrado relacionar la meditación con un grado de mayor felicidad y mayor compasión.


Este jueves 25 de febrero hemos tenido el placer y el honor de contar con la visita del Lama Khenpo Ngedon y voluntarios de la asociación Amistad en Armonía  para dar una charla  sobre la meditación y sus beneficios a nivel de la salud de la mente y cuerpo.


En palabras del propio Lama Khenpo Ngedön: "Para conseguir una vida sana es necesaria una mente sana. Cuando hablamos de nuestra vida ha blamos de muchos elementos diferentes ya que la vida es un conjunto de elementos: la mente, las emociones, la sociedad, nuestro cuerpo, nuestras relaciones… Si alguna de estas partes está dañada afecta a todas las demás. Por lo tanto hay que cuidar todos estos aspectos…, pero fundamentalmente la mente.
Y para conseguir una mente sana y por tanto una vida sana, hay que tratar de mirar hacia adentro. Este es el primer paso para conseguirlo".
Nuestro sincero agradecimiento a la Asociación Amistad en Armonía por su colaboración desinteresada y a la Dra Teresa Quesada que realizó la traducción de la charla del Lama Khenpo.
Tal ha sido el grado de satisfacción de los participantes que tenemos programada una nueva actividad en colaboración con esta asociación. Os animamos a participar en una meditación guiada por el Lama Khenpo el próximo jueves 3 de marzo a las 17,00 horas en el centro de salud Victoria.


Para más información sobre los beneficios de la meditación haz clic aquí.



martes, 16 de febrero de 2016

Taller de Musicoterapia

La Fundación Objetivo 1 es una entidad sin fin de lucro perteneciente al Grupo VérticeAtienden a personas mayores dependientes con escasos recursos económicos con el fin de mejorar su calidad de vida y la de sus familiares. 

Dentro de sus proyectos y con la colaboración de la obra social Fundación Caixa, el viernes día 12 de febrero comenzó en nuestro centro de salud un taller de Musicoterapia, los pacientes son derivados por sus médicos, con la finalidad de aportar mejoras en sus patologías.


Nuestro agradecimiento a la Fundación por la labor desempeñada en beneficio de nuestros pacientes.

sábado, 13 de febrero de 2016

Nueva edición de Talleres de Hábitos Saludables

Nuevamente iniciamos los talleres sobre consejo dietético y ejercicio físico en nuestro centro de salud.
Los talleres se realizan durante 6 jueves consecutivos en horario de 18,00- a 20,00 horas, y son impartidos por médico de familia y enfermera.

Para más información consulta aquí.

Si quieres participar consulta con tu médico/a o enfermera/o.


Las fotos se han publicado con el consentimiento expreso de los participantes



lunes, 8 de febrero de 2016

Jornada de puertas abiertas: colaboración con el Colegio Nuestra Sra de Gracia

Alumnos del Infantil del Colegio de Educación Primaria Ntra. Sra de Gracia, participaron el viernes pasado día 5 de febrero en unas Jornadas de Puertas Abiertas, los Pediatras de nuestro centro mostraron a los más pequeños el funcionamiento del Centro de Salud.

Además la Dra Izilda Molina, impartió un taller que versaba sobre la "Educación en la higiene personal" .

Los peques participaron, tomaron notas y marcharon muy contentos.

Taller de musicoterapia



El próximo viernes día 12 de Febrero, a las 10,30 de la mañana, dará comienzo un nuevo taller de Musicoterapia, para trabajar la memoria.

Para ello contamos con la colaboración de profesionales de la Fundación Objetivo 1, a los que desde aquí damos las gracias por su ofrecimiento en pro de nuestra población mayor.



Aquella persona interesada puede consultar  los lunes de 18,00 a 20,00 en consulta de trabajo social.