Mesa de barrio

Ayer viernes 27 de enero, se celebró la primera reunión de la mesa de barrio "Cruz Verde-Lagunillas) de este año 2017.

La mesa está compuesta por representantes de las Asociaciones  Arrabal, INCIDE, Cruz Roja, Cáritas Diocesanas, Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR), Colegio de Educación Primaria Nuestra Señora de Gracia, Servicios Sociales del Ayuntamiento y del Centro de Salud. Esta comisión intersectorial y multidisciplinar tiene por objeto aunar recursos y orientar el trabajo conjunto para mejorar las condiciones socio-sanitarias de nuestro barrio.

Entre otras actividades se acordó la celebración de las Jornadas de Puertas Abiertas en el Centro de Salud, actividad que ya ha sido celebrada en años anteriores con gran éxito.

¡Os mantendremos informados!

¿Cómo prevenir un resfriado?

No hay cura para el resfriado. Para sentirse mejor, debe descansar mucho y beber líquidos en abundancia. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas, pero no harán que el resfriado desaparezca más rápido. Siempre lea la etiqueta de los medicamentos y úselos según las indicaciones. 

En promedio, los adultos tienen entre 2 y 3 resfriados al año y los niños tienen aún más.

La mayoría de las personas se resfrían en el invierno y la primavera, pero los resfriados se pueden contraer en cualquier época del año. Los síntomas generalmente incluyen dolor de garganta, moqueo, tos, estornudos, ojos llorosos, y dolores de cabeza y del cuerpo. La mayoría de las personas se recuperan en unos 7 a 10 días. Sin embargo, las que tienen el sistema inmunitario debilitado, asma o afecciones respiratorias pueden enfermarse gravemente.

¿Cuándo visitar al médico?

• Temperatura de más de 38 °C.
• Síntomas que duran más de 10 días.
• Síntomas que son intensos o inusuales (dificultad para respirar, cefalea intensa, etc...)

Desafortunadamente, un resfriado no se puede prevenir completamente. Sin embargo, tener un sistema inmunitario fuerte y seguir un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir la probabilidad de sufrir enfermedades e infecciones.

Haz clic aquí para conocer el estado de tu sistema inmunitario, y sigue los consejos que pueden ayudarte a fortalecer las defensas del cuerpo y evitar un resfriado prolongado.