sábado, 16 de mayo de 2020

Telepromoción de la salud

Además la mesa de barrio Cruz Verde-Lagunillas sigue trabajando y aunando esfuerzos para hacer frente a la crisis generada por la pandemia. Fruto de la colaboración intersectorial es el desarrollo de actividades preventivas y de promoción de la salud.
Esta semana Remedios Rojano (enfermera gestora de casos del centro de salud victoria) y Maria Moreno (enfermera del centro de formación e inserción laboral de Cáritas), han impartido una charla práctica e interactiva sobre Covid-19 a los alumnos en formación de dicho centro.


 Desde aquí nuestro agradecimiento a todas las asociaciones e instituciones que conforman la mesa de barrio.

Un poético regalo

Don Francisco Aguilar Ruiz, poeta aficcionado, nos regala unos bellos poemas de agradecimiento.  Lamentablemente no podemos compartir todos los poemas que nos ha enviado, pero tiene palabras de agradecimiento para todos y cada uno de los que hemos estado al pie del cañón: taxistas, trabajadores de supermercados, policía, bomberos, transportistas, etc. En un bello homenaje de reconocimiento a todos ellos.

Compartimos uno en el que agradece y reconoce la labor de los sanitarios:

P E N S A M I E N T O S 
 A los héroes anónimos que velan por nosotros. 
Casual dicen que ha surgido 
otros, que fue provocado 
o acaso enfermó el Planeta 
de un virus llamado “humano”. 
Qué ingratitud manifiesta 
al hábitat profanado 
cuando somos vulnerables 
de nuestro propio pecado. 
 Pero sí aprendimos todos 
dura lección confinados, 
que solos no somos nada 
si los esfuerzos no aunamos. 
El mundo ya no es el mundo 
que enloqueció el mes de Marzo 
y el sol semeja distinto 
y el aire se antoja raro. 
Guardamos cierta distancia 
y miramos de soslayo 
a conocidos de siempre 
como si fuesen extraños. 
 Coronavirus de China 
al mundo ha conmocionado 
mientras unos HÉROES luchan 
por millones a su amparo. 
Seres que tienen familia 
con entrega y sin descanso 
exponen su propia vida 
sin esperar nada a cambio. 
¡Qué menos que darles GRACIAS 
en unánime alegato; 
yo les rindo mi homenaje 
para jamás olvidarlo!. 

martes, 12 de mayo de 2020

¡Feliz día de las enfermeras!

Haz clic aquí para ver el vídeo del Colegio de Enfermería de Málaga


Hoy, 12 de mayo, 20 millones de enfermeras en todo el mundo celebramos el Día Internacional de la Enfermería. Este año es más especial que nunca, ya que 2020 fue declarado Año Internacional de la Enfermera y la Matrona por la Organización Mundial de la Salud. Una declaración que supone una gran oportunidad para visibilizar lo que hacen las enfermeras en todo el mundo.
Desgraciadamente ha tenido que ser una pandemia de una magnitud sin precedente la que más visibilidad ha dado a su labor. 
Durante dos meses hemos salido cada tarde a los balcones a aplaudir a médic@s y enfermer@s, considerados héroes y heroinas. Pero solo somos personas formadas para atender profesionalmente a los que sufren, a los vulnerables y a los necesitados; para estar presentes en los momentos más duros de la vida de las personas.
Female doctor sitting on couch with old woman

lunes, 11 de mayo de 2020

Autoevaluación del COVID-19

Se ha puesto al servicio de todos los ciudadanos la app Salud Andalucía, que es la aplicación móvil desde la que se centralizarán todos los servicios al ciudadano del Sistema Sanitario Público de Andalucía.

Dentro del primer conjunto de servicios está el formulario de auto seguimiento de COVID-19 siguiendo el último protocolo del Ministerio de Sanidad. Cuando el usuario responde las preguntas se genera un resultado final, a partir del cual el sistema le indica si la sintomatología es compatible o no con coronavirus. 

Más información en Salud Responde a través del teléfono gratuito 955 545 060.





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jueves, 7 de mayo de 2020

Claves para conseguir salir a la calle sin miedo

Pese a las ganas iniciales de salir de casa, muchos se ven superados por la sensación de ansiedad o angustia. Aquí algunas claves para superarlo y poder disfrutar de nuevo de las salidas.

1. Evaluar la situación con sensatez: Se trata de ir saliendo poco a poco a dar un paseo y tomar el sol.
2. Sentirse cómodo y seguro: No se trata de lucir palmito, usa ropa cómoda y que se pueda lavar cuando llegues a casa.
3. No pensar que estamos obligados a salir de casa: Es opcional, sal cuando te sientas seguro/a.
4. Empezar poco a poco: E ir prolongando poco a poco el tiempo que estamos fuera de casa. El primer día 10 minutos son suficientes.
5. Elegir bien el recorrido: Son recomendables las zonas menos concurridas.
6. Buscar distracción para ese momento: Es cierto que hay que ir pendiente de no tocar nada y mantener las distancias, pero un poco de música nos puede ayudar a pasear con menos ansiedad.
7. Decantarse por una hora que nos relaje: La hora de menos concurrencia es de 6.00 a 9.00 de la mañana.

Girl with medical face mask against virus

Mesa de Barrio Cruz Verde-Lagunillas

Los miembros de la mesa de barrio Cruz Verde-Lagunillas, se reunieron de nuevo ayer via online. Esta mesa sigue trabajando para aunar esfuerzos y hacer frente a las necesidades surgidas a raíz de la crisis del Covid19.

El objetivo principal es generar sinergias y coordinar las acciones de las asociaciones, instituciones y ONGs que la conforman.

Así mismo se ha acordado continuar con las reuniones cada miércoles a las 18.00 horas.

La mesa de barrio está abierta a sugerencias de los ciudadanos con objeto de priorizar la cobertura, en la medida de lo posible, de las necesidades sociosanitarias que esta situación está generando.

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