sábado, 17 de diciembre de 2016

Alimentación de tu hijo durante el primer año de vida

El equipo de pediatría de nuestro Centro de Salud ha elaborado un documento sobre la alimentación del lactante en el primer año de vida. Las principales recomendaciones son:

• Durante los primeros 6 meses de vida, el bebé sólo necesita tomar leche materna. Es el alimento ideal durante este tiempo y cubre todas sus necesidades nutritivas. 
• Si el bebé sólo toma leche materna, no necesitan ningún líquido más. 
• Sólo si no es posible dar lactancia materna, puede alimentarse con una leche adaptada.
• A partir de los 6 meses, la lactancia no es suficiente, por lo que el bebé debe tomar otros alimentos distintos de la leche (alimentación complementaria). Aun así, la leche materna debe seguir siendo la principal fuente nutritiva durante todo el primer año de vida. 
• La alimentación complementaria nunca debe empezarse antes de los 4 meses. 
• Alrededor de los 6 meses se pueden ir dando nuevos alimentos poco a poco. No conviene imponer a todos los niños la misma fecha de comienzo. Lo más fácil es adaptarse a la maduración del bebé, atendiendo al interés que muestra por la comida y si hacen gestos para intentar probarla.

¿Quieres saber cuál es el orden y momento adecuados para introducir los alimentos?
Haz clic aquí para ver el documento completo.

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