martes, 18 de abril de 2017

Presentamos la red PICUIDA

Esta es la Web dirigida a la ciudadanía de #PiCuida, la Estrategia de Cuidados de Andalucía. En esta Web puedes:

  • Buscar y encontrar información fiable sobre salud.
  • Compartir recursos e iniciativas.
  • Acceder a otras Webs y recursos fiables de salud.
Además, si quieres contactar puedes hacerlo a través de este formulario.
Esperamos que #PiCuida te resulte de interés.

sábado, 15 de abril de 2017

Martes Santo, desfile procesional del Rocío

Como cada Martes Santo, desde hace años, nuestros mayores pudieron participar este año de la salida de la procesión de la Cofradía del Rocío.

La Hermandad del Rocío cuyo nombre oficial es Real, Ilustre y Venerable Hermandad Sacramental de Nuestro Padre Jesús Nazareno de los Pasos en el Monte Calvario y María Santísima del Rocío Coronada es una hermandad religiosa o cofradía con sede canónica en la Iglesia de San Lázaro, en el barrio de La Victoria. ¡Muchas gracias a sus responsables!.


jueves, 6 de abril de 2017

Prevenir la diabetes mellitus


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Una de las maneras de prevenir la diabetes tipo 2 es tener un peso normal y saludable. Otras medidas preventivas son comer alimentos nutritivos, frescos y saludables, y hacer ejercicio. 

Estamos realizando un estudio a nivel internacional, llamado e-predice, el objetivo es prevenir la diabetes y sus complicaciones en personas entre 45 y 75 años de edad. Si alguna vez te han dicho que tienes el "azucar un poco alto" puedes participar.

Consulta con tu médico o enfermera cómo prevenir esta enfermedad.
¡Podemos ayudarte!

Practicando la dieta mediterránea


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La asociación ciudadana En Activo está formada por un grupo de profesionales de atención primaria de salud y de pacientes de la zona Este de Málaga (El Palo) que trabaja por el fomento del envejecimiento saludable. Entre sus proyectos está el de la promoción de la Alimentación Saludable.

Se detecta la necesidad de revertir el cambio de hábitos culinarios de la población por el abandono de la cocina tradicional basada en la dieta mediterránea. Se concreta en las siguientes actividades: 
  • Libro de recetas: recogida de recetas de cocina popular de la zona, aportadas por la población, valoradas en sus propiedades nutricionales y recopiladas en un libro, en elaboración de la segunda edición
  • Talleres de cocina: elaboración de los platos de cocina popular, degustación y comentario, realizadas 3 ediciones
  • Talleres de alimentos saludables: aceites de oliva, quesos; Sesiones sobre hábitos de alimentación saludable en centros educativos y asociaciones
  • Receta del mes: divulgación cada mes de una receta de cocina tradicional en consultas y entidades. 

Puedes votar por esta iniciativa a través de redes sociales aquí.

sábado, 1 de abril de 2017

Guía para las madres que amamantan


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Os presentamos la guía dirigida a mujeres que desean amamantar o que amamantan a sus hijos, así como a sus parejas y familiares.
Esta guía se ha realizado al amparo del convenio de colaboración suscrito por el Instituto de Salud Carlos III, organismo autónomo del Ministerio de Economía y Competitividad, y el Departamento de Salud del Gobierno Vasco (OSTEBA) en el marco del desarrollo de actividades de la Red Española de Agencias de Evaluación de Tecnologías y Prestaciones del SNS, financiadas por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.


La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a los recién nacidos y bebés. Además les proporciona protección frente a muchas enfermedades, favorece su desarrollo cognitivo y facilita el establecimiento de un apego seguro. Por el contrario, la lactancia artificial puede aumentar el riesgo de mortalidad durante el primer año de vida, de muerte súbita del lactante, de aparición de procesos infecciosos, dermatitis atópica, alergia, asma, enfermedad inflamatoria intestinal, diabetes mellitus, esclerosis múltiple y cáncer. Para la madre la lactancia también supone muchas ventajas, puesto que disminuye el riesgo de hemorragias posparto y de enfermedades como el cáncer de mama y ovario, ayuda a perder el peso ganado durante el embarazo y, sobre todo, refuerza el vínculo y te va a permitir disfrutar de una relación íntima y única con tu hijo o hija. Por todo ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la alimentación al pecho de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida y, junto con otros alimentos, hasta los dos años o hasta cuando la madre y el hijo o la hija lo deseen.
Haz clic aquí para acceder a la guía

miércoles, 29 de marzo de 2017

martes, 21 de marzo de 2017

Día Mundial del Síndrome de Down


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El síndrome de Down es una alteración genética que se produce por la presencia de un cromosoma extra en el par 21 en lugar de los dos que existen habitualmente; por ello, también se conoce como trisomía 21. Este síndrome, como indica su denominación, no es una enfermedad. El efecto que la presencia de esta alteración produce en cada persona es muy variable. Una persona con Down tendrá algún grado de discapacidad intelectual y mostrará algunas características típicas del síndrome, que les hace singulares, con una apariencia y personalidad únicas. En España se calcula que hay entre 34.000 y 35.000 personas con síndrome de Down.
Con este día dedicado, la Asamblea General quiere aumentar la conciencia pública sobre la cuestión y recordar la dignidad inherente, la valía y las valiosas contribuciones de las personas con discapacidad intelectual como promotores del bienestar y de la diversidad de sus comunidades. También quiere resaltar la importancia de su autonomía e independencia individual, en particular la libertad de tomar sus propias decisiones.

Haz clic aquí para ver el video